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1123 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, BelGioioso 리코타치즈, 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). Mittagessen: 꼬치어묵. Abendessen: 로마노 치즈가루, 카놀라 식물성 기름, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 달걀, 토마토. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 진미채, 파리바게트 아이스 라떼. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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