akilimen55's Notizen, 30 Jun 20

ОГ-94(+1 см)
ОТ-75(-2 см)
ОЖ-91(-1,5 см)
ОБ-104
ОБП-53(+0,5 см) ОБЛ-52,5(+0,5 см)
ОПП-28 ОПЛ-28(-1 см)

За полмесяца - 1 кг; -2,5 см в объёмах

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
2392 kcal Fett: 111,91g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 248,42g.   Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров,  Блины на Молоке,  Сахар, Простоквашино Сметана 20%,  Творог 18%. Mittagessen: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Стейк из Форели, Ризык Лепёшка Узбекская. Abendessen:  Картошка Вареная,  Шашлык из Курицы, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой,  Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Snacks/Sonstiges: Ризык Лепёшка Узбекская, Petra Торт Восточная Сказка,  Абрикос, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлебодар Хлеб Урожайный. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


akilimen55's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.