Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок, Prosto Крупа Булгур. Mittagessen: Увелка Чечевица Зелёная, Индейка Тушеная. Abendessen: Ветчина. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Перекресток Груша Пакхам, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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