luthfiana lutfie's Notizen, 30 Jun 20

habis obic trus ngemil ini habiz 8tusuk.msh defisit sih,tp,,,

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
954 kcal Fett: 35,20g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 101,49g.   Frühstück: Sayur Asem,  Bakpao,  Tempe Goreng,  Bakso Ayam,  Nasi Putih. Mittagessen:  Tempe Goreng,  Nasi Putih,  Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Sempol. mehr...

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Kommentare 
sempol 🤤🤤 org mn?? 
30 Jun 20 vom Mitglied: chichi67
defisit tapi kebanyakan nanti di lemak kak yg penting jgn sering² 
30 Jun 20 vom Mitglied: Natalia Azzahra
Tulungagung.km syuka sempol jg y?enak y,, tp bikin habiz jatah kalori 😀 
30 Jun 20 vom Mitglied: luthfiana lutfie
@natalia iy betul, isinya cm lemak n karbo ini. ak nyicipin punya ankku tp kebablasan 😁 
30 Jun 20 vom Mitglied: luthfiana lutfie
Enyak bgd. Tp.jrg² sih mkn ini hehehe 
01 Jul 20 vom Mitglied: chichi67

     
 

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