Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Батон Нарезной, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чечевичный Суп, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной. Abendessen: Манник, Корица, Мёд, Чай, Подлива, Жареная Курица, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Манник. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana:) ya's Gewichtsverlauf
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