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14시30분 점심을 안먹으니 시간이 남아 회사근처 45분 파워워킹~~~ 오일 챙겨먹으니 그렇게 배고프지 않음~~~
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181 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 2,00g.
Frühstück: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Mittagessen: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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joe17402's Gewichtsverlauf
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