Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 26,67g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaufland Speisequark Magerstufe, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gutesland Kaffeesahne. Mittagessen: Milkana Sahne Schmelzkäse, Mischkornbrot, REWE Kirschen. Abendessen: Stachelbeeren. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Schoko Muffin. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|