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662 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 18,58g.
Frühstück: Süzme Peynir, Domatesler, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Acılı Ezme, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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