Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Сердце Куриное. Abendessen: Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Firsio Protein (Protein Bar) 20%. Snacks/Sonstiges: Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anja_milis's Gewichtsverlauf
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