ichasialus's Notizen, 30 Jun 20

makan malam 446kal 😀

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1000 kcal Fett: 33,50g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 101,69g.   Frühstück: Hundred Seeds Coconut Clusters, Plum, Kurma, Oldenburger Leche Semidesnatada UHT De Larga Duracion, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen:  Garam,  Lada Hitam,  Tahu, Kewpie Roasted Sesame Dressing,  Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Wortel. Snacks/Sonstiges:  Kue Putu Ayu,  Jus Jeruk Nipis,  Plum, Rebo Kuaci Milk Flavor. mehr...
1457 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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