miaou_miau's Notizen, 30 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
67,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1207 kcal Fett: 81,13g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 72,60g.   Frühstück:  Kawa, Joya Mleko Kokosowe,  Ksylitol,  Ogórek (ze Skórką),  Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Mittagessen: Salato Sałatka Norweska z Wędzonym Łososiem, Almette Almette z Ziołami, Joya Mleko Kokosowe,  Ksylitol,  Kawa,  Pomidory, Mlekovita Ser Sokół bez Laktozy,  Chleb Żytni. Abendessen: Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy . mehr...
1654 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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