Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 97,72g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Almendras, Danone Yogur Light And Free, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Mittagessen: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Tomates, Tottus Queso Mantecoso, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Huevo. Snacks/Sonstiges: Quillayes Yoghurt Natural, Mantequilla de Maní, Gourmet Coco Rallado, En Linea Manjar, Gourmet Chips de Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PameFloyd18's Gewichtsverlauf
|