Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Café, Banha de Porco, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Coco Tradicional, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Coalho, Copra Farinha de Coco (10g), Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Suco de Couve com Limão, Pepino (com Casca). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberta Coêlho's Gewichtsverlauf
|