Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: Huevo Tibio, Aunt Jemima Pancake Buttermilk Complete, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Limonada, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Plátano Maduro Hervido, Auyama, Lomo de Cerdo . Abendessen: Justo y Bueno Yogurt, Huevo Revuelto, Sary Arepa de Maíz Extradelgada . Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas, Peras, Batido Cacero Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alcidesatr42.'s Gewichtsverlauf
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