Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Инжир. Mittagessen: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Овсяное Печенье, Котлета из Говядины на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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