Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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153 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 14,75g | Kohlh: 0,41g.
Frühstück: Sosis Daging Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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