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941 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Pie de Limón. Mittagessen: Huevo Duro, Banquete Lentejas 4Mm. Abendessen: Plátano, Manzana Verde, Mantequilla de Maní, Tortita de Avena, Tortita de Avena. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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