Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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99,0 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 295,34g.
Frühstück: General Mills Lucky Charms Cereal (Container), Big Train Vanilla Chai, 2% Fat Milk. Mittagessen: Food Club Shredded Mozzarella, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Slim Jim Bacon Jerky, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Maier's Premium Italian Bread, Rocky Mountain Chocolate Factory Caramel Apple. Abendessen: 2% Fat Milk, Post Marshmallow Fruity Pebbles. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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