Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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107 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Findus Ärter, Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Mittagessen: Foodbox Chicken Bombay. Abendessen: Combino Proteinpasta, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Keso, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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