Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Банан, Яблоко Зеленое, Абрикос. Mittagessen: Шефмаркет Запеканка из Говядины с Ароматными Овощами, Лидский Квас Тёмный, Ржаной Хлеб. Abendessen: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Благодей Квас Традиционный, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|