Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: 豆奶, 雅典娜Athina 100%希臘乳酪, 奇亞籽, 佳之選 原片大燕麥. Mittagessen: A1 bakery 凍奶茶, 越南牛肉湯河粉, 牛肉. Abendessen: 意大利沙律醬（用醋及油製）, 乾葵花籽, 南瓜, 青椒, 藜麥, 烚蛋, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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