Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 205,06g.
Frühstück: Starbucks Латте 9Гранде), Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мёд, Авида Молоко 1.5%. Mittagessen: Валио Сыр Ольтермани 17%, Банан, Грецкие Орехи, Яблоко, Валио Йогурт Фруктовый, Беляш, Апельсин, Активиа Биойогурт Натуральный, Капуста Тушеная. Abendessen: Киви, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Авида Молоко 1.5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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