Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
631 kcal Fett: 31,70g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 25,64g.   Mittagessen:  깻잎,  달걀, 양파, 양배추, Jarrow Formulas 코코넛오일, 한성기업 멸치액젓, 간장, 두부, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Abendessen:  양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 김, 사과, 키위 열매,  계란후라이. mehr...



     
 

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