Soo close now....
100,7 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1798 kcal Fett: 64,41g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 210,74g.   Frühstück: McVitie's Rich Tea Biscuits, Alpen Light Salted Caramel, Avocados , Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Mittagessen: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Bernard Matthews Turkey Breast Pieces BBQ, Cheddar Cheese . Abendessen: Sharwood's Plain Mini Naan, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Organix Apple Rice Cakes, Almonds . mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼 
02 Jul 20 vom Mitglied: bubblegum14

     
 

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