Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
449 kcal Fett: 23,67g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 18,34g.   Frühstück:  아메리카노. Mittagessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 김, 키위 열매,  계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g),  양상추, 사과. Abendessen:  양배추찜, 삶은 계란. mehr...



     
 

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