아주심's Notizen, 01 Jul 20

한개만 먹을라고 했는데 12개 클리어.
저..원래 마카롱 안즐기는 사람임 -.-a
꼬랑지마카롱의 사그램, 저탄수마카롱 너무 맛있어서 위험해 ㅠ

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
2891 kcal Fett: 149,59g | Eiw: 146,01g | Kohlh: 256,64g.   Frühstück:  계란후라이 (지방없이),  감자 샐러드, 크래프트 크림치즈, 리앰브레드 호밀식빵, 푸글리제 리코타치즈,  닭가슴살,  발사믹식초, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일,  야채샐러드 (드레싱없이), 밤호박,  아메리카노, 방울 토마토, Nutiva 코코넛오일. Mittagessen:  삶은 계란, 찐단호박,  발사믹식초,  방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE, 오아시스 제주 청정 생치즈, 꼬랑지마카롱 사그램 저탄수마카롱 더블바닐라, 대추호두 대추호두,  호두. mehr...
689 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
네??? 아주심님 1키로만 찌세요. 더는 안돼요~ 그 가느다란 허리로 어케 다 드시는지... 😅 
01 Jul 20 vom Mitglied: jenny3088
진짜 저 마카롱 크게 안달고 너무너무 고급지게 맛있어요 ㅠ. ㅠ 원재료가 좋아서 그냥 12개 다 먹어버렸네요 ㅠ. ㅠ 절제 가능하신분..검색해서 즐겨보세요 ㅠ. ㅠ 대박맛임 
01 Jul 20 vom Mitglied: 아주심
제니님..걱정해주셔서 감사해요..오늘은 통제가 좀 되는가싶더니 택배가 와가지고 ㅡㅡ..암튼 실컷 먹고 후횐 안하려고요. 지금 계단2칸 오르기 하러가요 ㅠ 
01 Jul 20 vom Mitglied: 아주심
역쉬~! 드시고 운동하시는 프로페셔널!!! 존경과 애정하는 우리 아주심님 멋진 모습 잃고 싶지 않아요😘 
01 Jul 20 vom Mitglied: jenny3088
으악~~아킬레스건 등장..ㅜㅜ 
01 Jul 20 vom Mitglied: marsstar7
죄송해요. 벗 한두개정도 드시기에 강추하는 디저트입니다 ^^ 진짜 넘넘 드시고픈 분들 요거 추천요. 
01 Jul 20 vom Mitglied: 아주심
아콩~ 멋진 아주심님 지송이라니요? 이렇게 좋은 꿀정보에 감사합니다! ㅎ  
01 Jul 20 vom Mitglied: marsstar7
과자랑 디저트 너무 먹고싶었는데ㅜㅜ 좋은정보 감사해요~!! 
01 Jul 20 vom Mitglied: sy6874

     
 

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