Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: Pascual Bifrutas Caribe, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan de Pueblo. Mittagessen: Café Moka, Hacendado Tarta de la Abuela, Hacendado Langostinos Rebozados. Abendessen: Queso, IFA Eliges Pan de Molde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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