Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Праздничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Mittagessen: Кабачок, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка. Abendessen: Nestle Мороженое Кит Кат, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
стюра8383's Gewichtsverlauf
|