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32
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62,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, PowerBar PowerBar Cookie Dough. Mittagessen: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Abendessen: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Popeyes Chicken & Biscuits Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Bananas , Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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