Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Жареные. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Жареные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|