Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 143,86g.
Mittagessen: McDonald's McFlurry MiniSmarties, McDonald's Chicken McNuggets (9), Morötter, McDonald's Curry Dip. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Snacks/Sonstiges: Carletti Skumbanan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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