miaou_miau's Notizen, 01 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
67,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1033 kcal Fett: 38,56g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 118,68g.   Frühstück: Almette Almette z Ziołami,  Chleb Żytni,  Ksylitol, Joya Mleko Kokosowe,  Kawa. Mittagessen: Mlekovita Serek Homogenizowany bez Laktozy. Abendessen: Vemondo Wegańskie Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Foodini Beztrosko Czerwony. mehr...
1649 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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