WellsLima's Notizen, 01 Jul 20

570calorias
Arroz➕hamburguesa de garbanzo casera➕2 huevos fritos en el microondas ➕ zanahoria ➕ ensalada de lechuga, rúcula y cebolla 🥕🥬🧅🥗🍚🍳🍽💪🏻

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1376 kcal

Fett: 31,85g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 193,47g.   Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Protein, Queso Crema, Pan Integral, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite Puro de Girasol, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Ajo, Sal, Huevo, Lucchetti Spaghetti, Remolacha, Cebollas, Pasta de Tomate, Ajo, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Gold Nutrition Whey Protein. mehr...