WellsLima's Notizen, 01 Jul 20

Pan integral, queso crema, mix de semillas ➕ huevo revuelto ➕ manzana ➕ café con leche protein 🍞🍳🍎☕️💪🏻 560 calorias

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1376 kcal Fett: 31,85g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 193,47g.   Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Protein, Queso Crema, Pan Integral, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite Puro de Girasol, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Ajo, Sal, Huevo, Lucchetti Spaghetti, Remolacha, Cebollas, Pasta de Tomate, Ajo, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Gold Nutrition Whey Protein. mehr...

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