|
|
1389 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Батончик Мюсли, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Ласунка Мороженое Светофор. Snacks/Sonstiges: Греческий Салат, Миндаль, Яготинська Ряженка 4%, Выгода Чернослив. mehr...
|
|
 Kommentare
Вот думаю худеть ещё или нет!
01 Jul 20 vom Mitglied: Котюнька
|
Думаю хватит ! Отлично выглядите !
01 Jul 20 vom Mitglied: Olinka12345
|
01 Jul 20 vom Mitglied: Котюнька
|
Прекрасно! У меня тоже так - что делать с этим «симпатичным» животиком? Я самомассаж, лимфодренажный делаю, планку. Как вы боритесь?
01 Jul 20 vom Mitglied: Алена_&Алена
|
01 Jul 20 vom Mitglied: Katerinashankina
|
Всё красиво, даже очень. Худеть точно не надо, поддерживать спортом, и всё окей)
02 Jul 20 vom Mitglied: danysia2014
|
Я ношу корсет с сауна эффектом чтобы уменьшить жировую прослойку, регулярно качаю нижний пресс и дренажный массаж, просто у меня после двух родов, очень много растяжек, поэтому он не очень охотно подтягивается, но сдвиг приличный!
02 Jul 20 vom Mitglied: Котюнька
|
А вы вакуум пробовали? или вам нельзя? В корсет с сауна эффектом не вредно для внутренних органов?
п.с все хорошо выглядит, вопросы потому что интересно
|
Есть крем такой «Mangosteen» 75мл 175грн. Я его покупала на розетке ...Ато они разных производителей есть ... попробуйте мне и после первых родов растяжки убрал . И после вторых тоже. Воняет он жесть . Но эффект супер!!! На месяц одного тюбика хватает . Я мазалась 2 месяца , на больше не хватило нервов вонь терпеть ))))
09 Jul 20 vom Mitglied: 66businka66
|
Все класно! Худнути не треба.
09 Jul 20 vom Mitglied: yarinka.ukrainka
|
Корсет с сауна эффектом - вы просто воду выводите с потом. И поэтому может быть визуальные эффект, но стоит попить воды и все вернётся. Жир не растопить.
09 Jul 20 vom Mitglied: Jules_Ty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Котюнька's Gewichtsverlauf
|