Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Café, Hacendado Chocolate Negro 72%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Soja Chocolate. Mittagessen: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, El Caserío Lonchas de Queso, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Salchichas de Ternera, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Patatas Fritas, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrizdelgado95's Gewichtsverlauf
|