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Pain kept me up for 3rd night in a row. Have PT today. Give me strength.
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120,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3250 kcal
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Fett: 149,63g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 367,36g.
Frühstück: Califia Farms Mocha NITRO LATTE with Oatmilk, Califia Nitro Latte with Oatmilk, Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Field Roast Vegan Sausage, Pasta with Vegetables, Victoria Vegan Alfredo Sauce. Abendessen: Long John Silver's Crumblies, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Powdered Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Iced Hazelnut Swirl Latte. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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01 Jul 20 vom Mitglied: HCB
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So sorry. A sleepless night for me too. Let's hope tonight is better. 💛
01 Jul 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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