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악 진짜 안빠진다 ㅜ
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: 아보카도, 토마토. Mittagessen: 쿠키, 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, CU 알래스카연어샌드위치, 파리바게트 아이스 라떼. Abendessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바게트, 야채샐러드 (드레싱없이), 카푸치노, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 훈제 연어. Snacks/Sonstiges: 자연드림 생크림케익. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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