Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 245,30g.
Frühstück: Салат капустный, Фруто Няня Кисель из Малины, Шарлотка, Банан, Авида Молоко 1.5%, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Голубика, Малина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко, Fazer Хлеб Бурже. Abendessen: Авида Молоко 1.5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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