Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Champiñones, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Tostada Diet Vollcorn. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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