Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Subway Steak & Cheese. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, Haribo Kersen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Svanderpol's Gewichtsverlauf
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