Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Blanco, Lubina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gelatelli Mini-Mix de Helado. Abendessen: Ensaladilla Rusa, Cerveza con Limon. Snacks/Sonstiges: Mahou 5 Estrellas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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