|
-7.6 кг за месяц, из них, если верить "умным" весам, 2.9 кг жира и 0.7 кг мышечной массы. 4 кг - воды что ли?
|
1234 kcal
|
Fett: 99,02g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Взбитые сливки, Миндаль Салат из Капусты по-Корейски, Емелюшка Салат из Спаржи, Миндаль Паштет из Печени, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Mittagessen: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Миндаль Салат из Капусты по-Корейски, Миндаль Шашлык Кавказский, Кето-синабоны. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
|
2494 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|