Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 330,22g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, My Best Veggie Medaglioni ai Funghi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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