Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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121,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 151,03g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Polly-O 2% String Cheese, Cheddar Cheese, Jason's Deli Dill Pickle Spear, Grey Poupon Dijon Mustard, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links, Potato Bread, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Mittagessen: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pickled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Coffee, Bloody Mary, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Tabasco Original Pepper Sauce, Perkins Restaurant Mushroom & Cheese Omelette. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Popchips Sea Salt & Vinegar Potato Chips (Bag). mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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