Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: No Frills Smoked Salmon, Avocados , Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Mini Crispy. Mittagessen: Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Frosted Fudge Cakes Mini, President's Choice Ice Cream (Banana Split). Abendessen: Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Skotidakis Feta Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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