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sporrrrr zamanı
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836 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: İşkembe Çorbası, Çoban Salatası. Abendessen: Nestle Nesfit Tam Buğday ve Pirinç Gevreği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Çay, Su, Kahve. mehr...
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854 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, gunluk adim - 11 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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advesnamka's Gewichtsverlauf
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