Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Лук, Кабачок, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Чечевица Красная. Mittagessen: Нектарины, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пискаревский Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза, Рис. Abendessen: Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника, Грецкие Орехи, Нектарин, Магнит Банан, Корж Невский для Торта Светлый, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|