Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тунец, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Черешня, Малина, Виноград. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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