Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: 생선 구이, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈, 크로와상, 쿠키. Mittagessen: 새우만두, 고기만두. Abendessen: 양배추, 호박, 목우촌 비엔나 소시지. Snacks/Sonstiges: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Laufband - 22 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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